[週報] 飛行機を見に行った
出来事
- 飛行機を間近で見られる公園に行ってきた。
- 子の勉強サポートにかなりの時間を使った。
- やることやスケジュールを考えたり、わからない所を一緒に考えたり。
- 体調や気分などによって集中力の続く時間がまちまちなので、その都度休憩を差し込んだりしている。
- このへん、自分のことも誰かサポートしてほしいなぁなどと思わずにはいられない。
- 少しずつ食事を調整している。
- 1200kcal に制限していたが、今は 1500kcal ほどにしている。
- 脂質の高いデザートなどを週に何回も食べられる。幸せすぎる。
- 来週は揚げ物も食べようと思う。楽しみ。
- 2 冊の本を読了した。
ふりかえり、次週やること
- 前回から 3 週あいてしまった。
- その間の週末は、東京に行っていたり運動会があったり子の勉強を見ていたりしていた。
- 新しい職場、ある程度慣れてきた。
- 年末までは忙しい状態が続きそうなので、それまでは短期視点で頑張る。
- 年明けから長期視点の活動ができるよう、準備はしておく。
- 無理をしていないかと自問すると、多少している気はする。
- ただおそらくちょうど良いストレッチではあるので、今の負荷を覚えておく。
- 読む本